fitness (libres...)

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A Beverly Hills, Summer avait pris l'habitude de prendre des cours de fitness dans une salle de gym et vu que depuis, qu'elle est arrivé ici, elle a pas vraiment trouver le même genre de cours, elle a décidé de s'en improviser un pour ne pas perdre la main et surtout la ligne.
elle arrive dans une des salles en short et brassiere de sport spéciale pour ses exercices et commence a s'échauffer doucement avec des étirements puis se met tres rapidement a ses exercices favoris en mettant de la musique qui remue assez

Invité

Roxane n'avait pas de cours de danse, ce jour là. En fait, elle n'avait pas dansé depuis son arrivée, environ une semaine au paravant. ET si elle continuait ainsi, la jeune fille risquait de vraiment se rouiller ! Elle y songeait lorsqu'elle passa devant un immense bâtiment sur le quel était insrit "Gymnase"... Ni une, ni deux, la jeune fille s'était précipitée dans sa chambre et avait enfourné pêle mêle une tenue de sport dans un sac à dos. Courrant pour être un peu échauffée, elle s'était dirigée vers le gymnase, songeant qu'il faudrait quand même qu'elle ailles à ses cours de danse le lendemain et qu'elle ne connaissait pas un chat dans cette ville. Roxy pénétra dans le vestiaire et se hâta de mettre son pantalon de sport moulant et son petit débardeur rouge. VIte fait, bien fait, elle s'attacha les cheveux en une queue de cheval bien serrée, laissant entrapercevoir la fée Clochette qui était tatouée derrière son oreille. Pour finir, elle enleva toutes ses boucles d'oreilles et put enfin se diriger vers la salle de gymnastique.

C'était une immense salle dont le sol était recouvert d'un tapis bleu bordé de jaune. Un miroir ornait un mur, tandis qu'un autre était une immense baie vitrée. Une barre était accrochée juste devant le miroir, tout le long de la pièce. Dans le fond, une armoire de métal contenait sans doute les objets dont les gymnastes pouvaient se servir... Un rêve, quoi ! La salle était déserte, n'eut été la jeune fille qui semblait s'échauffer au milieu du praticable. A mieux y regarder, Roxane se rendit compte que l'étudiante faisait des exercices de fitness sur le rythme de la musique qui passait. C'était d'ailleurs sans doute elle qui l'avait mise en route. Profitant du son, bien que ça ne soit pas vraiment le genre de Roxy qui préférait la danse classique, elle commença a faire ses étirements, posant un pied sur la barre et tendant la jambe le plus qu'elle pouvait, puis faisant l'autre jambe et vice versa, cherchant à ne poas trop déranger la deuxième sportive. Elle la salua néanmoins plutôt chaleureusement.

" Salut ! "

Puis Roxane reprit son échauffement. Faisant le Y, elle se rendit compte qu'effectivement, son manque d'entrainement commençait à lui peser. Elle avait légèrement perdu de sa souplesse, et à son niveau, ce n'était pas vraiment tolérable. Elle aurait sans doute des courbatures le lendemain... Mais bon, il faut souffrir pour être belle. Elle termina donc son long et rude échauffement avant de passer au sol pour voir si elle arrivait quand même à faire un grand écart. C'était limite. Un peu trop douloureux. Oui, elle manquait vraiment d'exercice...

[HJ : Désolée du petit post, je n'ait pas trop de temps pour faire mieux.]

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summer continua tranquillement ce qu'elle fesait. ffaut dire avec ses X années de gym en tout genre, on dirait un vrai élastique. elle continua ses mouuvements de fitness comme si elle fesait une chorégraphie. a un moment, une autre fille entra dans la salle. summer n'y porta pas attention pendant quelques minutes mais avec tout les miroirs qu'il y avait, elle pouvait pas lui passer inaperçu donc par politesse elle lui fit un signe de la main pendant son exercice et lui dit

salut

puis elle continua jusqu'à ce que la musique s'arrete. summer alla tranquillement jusqu'à sa serviette et s'essuya un peu le franont en regardant l'autre fille faire son échaufement. quand elle la voya faire le grand écart, elle alla vers elle et lui dit

si tu fais comme ça, c'est le clacage assuré pour toi.

summer se mit a coté de la fille et fit le grand écart sans grand probleme car elle s'entrainer tout les jours puis se relèva sans probleme. faut dire, c'était un vrai élastique, elle pouvait faire ce qu'elle voulait de son corp en gym

pour éviter tout probleme,tu te mets par terre, une jambes sur le côté, puis tu mets doucement l'autre en symétrie. c'est moins douloureux et tu travaille d'autre muscles en même temps

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